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-香蕉球-可以點練出來???

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-香蕉球-可以點練出來??? 圖片參考:http://hk.yimg.com/i/icon/16/6.gif 腳外側彎射〔外彎香蕉球〕 · 適用範圍:繞過對手封堵的中至較遠距離的射門。 · 技術要點:斜線碎步跑向皮球,當立足腳站在皮球側近的時候,提腿扭擺身體鎖緊腳眼,利用腳外側抽擊皮球偏外三分一處,射球後順勢收膝 完成射門動作。 · 小小秘訣:腳尖向下,利用腳背偏外平面拉擊皮球,較易形成皮球外彎去勢,射球力度越大弧度越大,力度弱則難以繞越對手。 腳內側彎射〔內彎香蕉球〕 · 適用範圍:繞過對手封堵的中距離射門。 · 技術要點:斜線跑向皮球,立足腳站在皮球側近,提腿鎖緊腳眼,利用腳內側抽擊皮球偏外三分一處,擊球過程順勢扭動身體,射球自然彎出。 · 小小秘訣:腳尖向前偏上,善用球靴內側商標位觸球,較易掌握皮球去向,射球力度過大會導致皮球高飛而去,力度弱又較難繞越對手。 另外,尚有以下資料給閣下參考: 腳背射門〔衝力射球〕 · 優點:力度大,球速快,射程遠。 · 弱點:對手較易捉摸射球去向,另外準確度較難 掌握。 · 要點:起跑點,皮球和目標應成一直線,膝向目標輕鬆助跑,立足腳站在皮球側近,自然 向後提起小腿,眼望皮球頂部,鎖緊腳眼揮動小腿抽向皮球中央點,擊球後身體順勢追前完成整個射門動作。 · 秘訣:腳尖向下,球速快慢取決於小腿揮動速而非來大腿力量,射球前宜預先選定擊球部位,射球後收緊大腿前部肌肉可避免不慎弄傷 腳內側撞射〔掃把腳射門〕 · 優點:射門準繩易掌握,起腳後較易改變方向。 · 弱點:射球力度偏弱,對手較易捉摸皮球去向。 · 要點:輕鬆跑向皮球,射球前平衡身體,膝向皮球順勢提腿,當立足腳站在皮球側的時候,輕扭身體膝轉向外,鎖緊腳眼撞擊皮球中央將球射出。 · 秘訣:射球時腳尖保持向上,用球靴內側商標位撞擊皮球,較易掌握皮球去向?平時可練習用腳內側拍墻,練至僅得一下撞擊聲為佳,如有兩下聲響表示腳內側和皮球的接觸面尚未掌握。

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圖片參考:http://hk.yimg.com/i/icon/16/3.gif 俾心機,練多D囉!當你集中去練,咁自然慢慢掌握到要用幾大力去射,要落幾多西,要用咩角度囉!齋講無用架,自己唔試,無人教到你!就算碧咸親身係你面前示範,你自己唔去試,唔去射,永遠都掌握唔到竅門;所以,老友,俾心機,射多D,練多D,試多D喇!

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