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標題:
有咩水果係唔可以一齊食
發問:
我想問一問有咩水果一齊食會唔健康或會增肥??
此文章來自奇摩知識+如有不便請留言告知
最佳解答:
菠蘿: 內含的蛋白分解酵素相當強, 如果餐前吃, 很容易造成胃壁受傷. 山楂: 味酸, 具有行氣消滯作用, 但若在空腹時食用, 不僅耗氣, 而且會增強饑餓感並加重胃病. 甘蔗和鮮荔枝: 含糖量很高, 不宜空腹食用, 否則刺激胃黏膜, 使得胃痛, 脾胃脹滿. 而且空腹時吃甘蔗或 鮮荔枝過量, 會因體內突然滲入過量高糖分而發生[高滲性昏迷]. 蘋果蘋果含有大量的糖類和鉀鹽，攝入過多不利於心、腎保健。患有冠心病、心肌梗塞、腎病、糖尿病的人，不宜多吃。 香蕉香蕉性寒，含鈉鹽多，患有慢性腎炎、高血壓、水腫症者尤應慎吃。由於香蕉含糖量大，糖尿病病人亦應少吃。 柑橘柑橘性寒，脾胃、大腸、及肺虛寒的老人不可多吃，以免誘發腹痛、腰膝酸軟等症狀。橘子性溫，吃多了容易上火，引起口舌生瘡、目赤腫毒，誘發痔瘡。 西瓜西瓜含水量多，是盛夏消暑佳品，但肉質寒涼，年邁體虛者多吃易發生腹痛或腹瀉。心力衰竭者和水腫嚴重的病人也不宜多吃。 荔枝連續大量地食用荔枝，會使人臉色蒼白，產生頭暈、心慌、出冷汗、打哈欠、乏力等症狀，這是由於荔枝引起外源性低血糖反應所致，醫學上稱之為“荔枝病”。 柿子柿肉含有大量單寧、柿膠酚。單甯收斂力強，故便秘患者不宜多吃。另外，空腹吃柿子或吃蟹後食柿子，易形成柿石。因此，胃炎、胃酸過多、脾胃虛寒等病人，及在空腹、勞累後最好不食或少食柿子。
其他解答:
唔該你^_^
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