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請問吃那種香蕉會便秘, 那種會肚瀉?

發問:

請問吃那種香蕉會便秘, 那種會肚瀉?

最佳解答:

請問吃那種香蕉會便秘 吾會便秘香蕉系有益山果 除非對山果敏感的人 各類乾豆也能在腸道內的正常細菌的作用下發酵、產氣,促進腸蠕動。 四、宜食潤腸通便的食物,如銀耳、蜂蜜、香蕉、海帶、山藥、秋葵等。 五、食物烹調避免燒、烤、炸、辣,另起司、巧克力等容易造成便秘食物亦應減少。 那種會肚瀉?牛奶 / 壽司 , 半熟食物

其他解答:

好似食任何一種蕉都唔會話係便秘,但我知食大蕉會幫助排便,唔係肚瀉咁嚴重,d大蕉係好粗既!!

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