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咖啡,濃茶,對本人早已沒效果, 力保健類的產品也沒效果. 現在只餘下紅牛有點效果. 因為本人白天要上學,晚上要上通宵的工作, 工作就因為有體力勞動,所以會眼訓的機會較少. 但白天上學就很辛苦,上堂很悶就一定會眼訓, 所有沒有好的方法可以提神, 我怕長期飲用紅牛,會對身體會有後遺症, 更新: 多謝關心及提意. 但很不想做窮人,很想比更多的錢給家人. 從前讀書沒有努力,所以現在要努力補回, 所以如果有方法的,比紅牛的健康天然的, 我是想試一下.
最佳解答:
你要小心身體啊 要知道, 長期捱夜對身體的損害可以十分大, 尢其對你的肝造成極大負擔 捱夜一晚半晚還可, 但長期.. 身體真係點補都難呢 你別想靠那些保健產品或飲品幫助你, 會有副作用的.. 雖然工作學業固然緊要, 但你要有取捨..! 健康最重要 如果你眼訓時試試用凍水洗個面、早上時用15分鐘到出去吸收一下陽光, 郁動下. 會精神點吧 希望你身體健康!
其他解答:
你可以試下 按摩,OR 吃維他命B群,活力促進酶、深綠色蔬果、洗溫水澡(消除疲勞)。 ◎雖然中醫師堅持，食補相當於平時補充的營養，實在無法提神。不過營養師還是喜歡拿科學的東西出來講：「深綠色、深黃色蔬果含有代謝的轉換電子群，吃多了頭好壯壯。」 原來西醫上面認為，人體每天都在面臨氧化，氧化越快、衰老得越快，深綠色、深黃色蔬果讓人的抗氧化能力更強，比較不容易累。喔！聽懂了，原來多吃蔬果屬於一種「預防性」的提神妙方，也就是說，多吃蔬果比較不容易疲倦，不過沒辦法即時提神。 ◎按摩推拿，效果立現 當你發現昏昏欲睡，身邊卻什麼也沒有時，自己按摩來個DIY提神法是不錯的選擇。簡單的說，按摩後頸的風池穴、兩肩的肩井穴、腦袋正上方的百會穴、雙眉邊的太陽穴，以及鼻眉間的睛明穴，是提神的五大穴。 只要在每個穴位上按上五到十分鐘，有酸、脹、麻的感覺就行了，有人問說按到痛時效果會不會好一點？中醫師還是建議不要啦！因為一般人用錯了力不小心還會造成肌肉發炎，畢竟，按摩提神法的重點在穴道促進體內的循環，不是用痛來刺激提神。 特別提醒，別在冷氣太冷的地方按，效果會大大打折，按壓的效果比搓揉更好，按完後多補充水份，身體會更健康。 ********************************************************************************************** 如果你喜歡喝咖啡都可以去.....↓↓ 《歌美咖啡屋》(Gourmet Coffee) 也是間不錯的COFFEE SHOP. Gourmet Coffee 的鋪子不大，以外賣為主。牆上卻有一大幅的塗鴉，由前地下樂隊LMF 的主音MC仁所繪畫，充滿街頭色彩，引起行人的注目。 被遊客稱譽為售賣「香港最好的咖啡」，Gourmet Coffee 所賣的咖啡水準當然一流。這裡的意式特濃咖啡(Espresso)有半厘米厚的咖啡油，味道格外香醇濃郁。奶泡咖啡(Cappuccino)奶泡特別幼細，從玻璃杯外看來咖啡與奶泡明顯分開，喝起來口感極佳。 這裡的沙律即叫即製，歐陸麵包和三文治以新鮮為賣點，所用的蔬菜皆是從法國空運而來，都是這裡清新健康的選擇。難怪在開業只有幾個月，便大受歡迎。所以喜歡喝咖啡的朋友們 一定會喜歡《歌美咖啡屋》(Gourmet Coffee)！ 香港位於沙田、銅鑼灣、金鐘 等地方都有《歌美咖啡屋》，方便喜歡喝咖啡的香港朋友們，可以在香港喝到 Gourmet Coffee 味道一流的咖啡！喜歡也可以去嚐嚐,) 地址:火炭沙田商業中心一樓B8A鋪 電話:81011096 FACEBOOK的粉絲專頁: http://www.facebook.com/pages/Gourmet-Coffee-ge-mei-ka-fei-wu/104156756307469?v=info&ref=mf#!/pages/Gourmet-Coffee-ge-mei-ka-fei-wu/104156756307469?ref=mf|||||既然系甘， 其實你仲有１個ｃｈｏｏｓｅ 就系葡萄適 所以呢多數Ｄ人去探人都會帶葡萄適～ 其實呢除左飲提神飲品， 你都可以試下早Ｄ起身，（建議６：００－７：００ＡＭ） 落去公園跑下步同散步，吸啖新鮮空氣 或者你可以買Ｄ保健ＧＡ藥 令到你身體好Ｄ 身體好自然就有精神 人都活力Ｄ拉！ 希望幫到你拉 吾得都吾好簡硬來！
- 有冇人跟過現代中國旅行社去旅行
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此文章來自奇摩知識+如有不便請留言告知
提神方法,咖啡已對我沒作用!發問:
咖啡,濃茶,對本人早已沒效果, 力保健類的產品也沒效果. 現在只餘下紅牛有點效果. 因為本人白天要上學,晚上要上通宵的工作, 工作就因為有體力勞動,所以會眼訓的機會較少. 但白天上學就很辛苦,上堂很悶就一定會眼訓, 所有沒有好的方法可以提神, 我怕長期飲用紅牛,會對身體會有後遺症, 更新: 多謝關心及提意. 但很不想做窮人,很想比更多的錢給家人. 從前讀書沒有努力,所以現在要努力補回, 所以如果有方法的,比紅牛的健康天然的, 我是想試一下.
最佳解答:
你要小心身體啊 要知道, 長期捱夜對身體的損害可以十分大, 尢其對你的肝造成極大負擔 捱夜一晚半晚還可, 但長期.. 身體真係點補都難呢 你別想靠那些保健產品或飲品幫助你, 會有副作用的.. 雖然工作學業固然緊要, 但你要有取捨..! 健康最重要 如果你眼訓時試試用凍水洗個面、早上時用15分鐘到出去吸收一下陽光, 郁動下. 會精神點吧 希望你身體健康!
其他解答:
你可以試下 按摩,OR 吃維他命B群,活力促進酶、深綠色蔬果、洗溫水澡(消除疲勞)。 ◎雖然中醫師堅持，食補相當於平時補充的營養，實在無法提神。不過營養師還是喜歡拿科學的東西出來講：「深綠色、深黃色蔬果含有代謝的轉換電子群，吃多了頭好壯壯。」 原來西醫上面認為，人體每天都在面臨氧化，氧化越快、衰老得越快，深綠色、深黃色蔬果讓人的抗氧化能力更強，比較不容易累。喔！聽懂了，原來多吃蔬果屬於一種「預防性」的提神妙方，也就是說，多吃蔬果比較不容易疲倦，不過沒辦法即時提神。 ◎按摩推拿，效果立現 當你發現昏昏欲睡，身邊卻什麼也沒有時，自己按摩來個DIY提神法是不錯的選擇。簡單的說，按摩後頸的風池穴、兩肩的肩井穴、腦袋正上方的百會穴、雙眉邊的太陽穴，以及鼻眉間的睛明穴，是提神的五大穴。 只要在每個穴位上按上五到十分鐘，有酸、脹、麻的感覺就行了，有人問說按到痛時效果會不會好一點？中醫師還是建議不要啦！因為一般人用錯了力不小心還會造成肌肉發炎，畢竟，按摩提神法的重點在穴道促進體內的循環，不是用痛來刺激提神。 特別提醒，別在冷氣太冷的地方按，效果會大大打折，按壓的效果比搓揉更好，按完後多補充水份，身體會更健康。 ********************************************************************************************** 如果你喜歡喝咖啡都可以去.....↓↓ 《歌美咖啡屋》(Gourmet Coffee) 也是間不錯的COFFEE SHOP. Gourmet Coffee 的鋪子不大，以外賣為主。牆上卻有一大幅的塗鴉，由前地下樂隊LMF 的主音MC仁所繪畫，充滿街頭色彩，引起行人的注目。 被遊客稱譽為售賣「香港最好的咖啡」，Gourmet Coffee 所賣的咖啡水準當然一流。這裡的意式特濃咖啡(Espresso)有半厘米厚的咖啡油，味道格外香醇濃郁。奶泡咖啡(Cappuccino)奶泡特別幼細，從玻璃杯外看來咖啡與奶泡明顯分開，喝起來口感極佳。 這裡的沙律即叫即製，歐陸麵包和三文治以新鮮為賣點，所用的蔬菜皆是從法國空運而來，都是這裡清新健康的選擇。難怪在開業只有幾個月，便大受歡迎。所以喜歡喝咖啡的朋友們 一定會喜歡《歌美咖啡屋》(Gourmet Coffee)！ 香港位於沙田、銅鑼灣、金鐘 等地方都有《歌美咖啡屋》，方便喜歡喝咖啡的香港朋友們，可以在香港喝到 Gourmet Coffee 味道一流的咖啡！喜歡也可以去嚐嚐,) 地址:火炭沙田商業中心一樓B8A鋪 電話:81011096 FACEBOOK的粉絲專頁: http://www.facebook.com/pages/Gourmet-Coffee-ge-mei-ka-fei-wu/104156756307469?v=info&ref=mf#!/pages/Gourmet-Coffee-ge-mei-ka-fei-wu/104156756307469?ref=mf|||||既然系甘， 其實你仲有１個ｃｈｏｏｓｅ 就系葡萄適 所以呢多數Ｄ人去探人都會帶葡萄適～ 其實呢除左飲提神飲品， 你都可以試下早Ｄ起身，（建議６：００－７：００ＡＭ） 落去公園跑下步同散步，吸啖新鮮空氣 或者你可以買Ｄ保健ＧＡ藥 令到你身體好Ｄ 身體好自然就有精神 人都活力Ｄ拉！ 希望幫到你拉 吾得都吾好簡硬來！
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