感冒是否不應吃水果- @ 香港介紹ppt

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感冒是否不應吃水果?

發問:

感冒是否不應吃水果(eg.蘋果,橙,香蕉)?請各位幫幫忙thx

最佳解答:

感冒食物忌宜 ●感冒禁忌 1.忌服辛辣油膩食物 2.忌服魚腥之物因感冒發燒時會使胃的蠕動減緩，消化液分泌少，高蛋白、高脂肪的飲食容易引起消化不良。 ●感冒宜食 1.食物以清淡、稀軟等易消化的飲食為宜。 2.感冒初期宜大量飲水，補充足量的水分才能稀釋血液中的毒素，加速代謝物的排泄，以減輕感冒的不適，並縮短病程。 3.多攝取一些富含維生素A及維生素C的食物，因維生素A可加強粘膜的功能，減少病菌進入體內；維生素C則是一種抗氧化劑，能破壞病毒的核酸成分，讓病毒無法傷害體內細胞。 4.感冒後期，則宜多食用開胃健脾之品，如大棗、銀耳、芝麻、龍眼肉、海蔘、黑木耳等。感冒時係可以去水果的，因為水果可增強我地的抵抗力，可以快D康復呢~~~ 希望幫到你~~~

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其他解答:

傷風感冒發燒，是人類熟食免疫系統－過份熟食的保護性反應，有反應就要停止進食所有熟的食物，水果是可以吃的，但是這時候，是沒有胃口的，不吃也罷。到肚餓的時候，便什麼都可以吃了。|||||2009 -- 新年快樂-- 開心美麗 ! 因失去過而更珍惜健康！ MY BLOG：http://hk.myblog.yahoo.com/chongmeihung2 相簿見証我同個女亦有唔健康及肥胖嘅過去。有健康營養、美容、減肥等產品資料我做文職, 133磅, 160CM用咗簡單經濟既方法!,月減左20磅, 改善頭痛,胃痛, 暈車浪,植物曲脹, 越來越fit!面色仲好過以前! 個女十幾歲一個月減10磅, 三個月減20磅,改善從小到大流鼻血鼻敏感, , 暗瘡好咗, FIT咗, 讀書仲好咗, 仲拿第一添. 營養蛋白素一杯營養蛋白素代餐相當於33種蔬菜, 6種水果,內含200多種營養素,100%天然草本素食者亦食用,蛋白素相等於5錢燕窩、2份蔬菜、1份水果、1塊牛扒同半杯鮮奶！當細胞吸收充足營養，扺抗力就增強，生病的情況就會自然大大減少！養成健康習慣做運動,有好睡眠,多吃蔬果喝水等, 健康 D,美麗人生! 歡迎您聯絡：www.healthcometrue.com/life 提供免費美容及健康講座，送免費脂肪測試及健康分析一次|||||我想否，只係咳是。|||||no, u shouldn;t.because u eat水果~ when你感冒will make u easy to cough and cough secious~ Finally your 感冒will more secious|||||係, 因為感冒吃水果會令感冒更serious , so 千其吾好食住